1. Тэнцвэр шаардсан дасгалаас гадна, бүх төрлийн хөдөлгөөнтэй дасгал хийх үедээ зууралт сайтай сайн чанарын гудас ашиглах нь таны дасгалын гүйцэтгэлд маш чухал нөлөөтэй
2. Ялангуяа хөлс их гардаг дасгалын үед хөлс сайн шингээж авах гудас хэрэгтэй. Хөлс хурдан, сайн шингээснээр дараагийн хөдөлгөөнөө хийхэд тань гулгахгүй, халтирахгүй байх ёстой
3. Сайн чанарын гудаснууд нь ихэнх нь байгальд ээлтэй материалаар хийгдсэн байдаг бөгөөд хэрэглэж байгаа хүндээ хоргүй,байгальд ээлтэй, бусдаасаа үнэр багатай байдгаараа давуу талтай.
4. Хүн дасгал хийхэд маш их энерги ялгаруулдаг бөгөөд тэрхүү энерги нь дасгалын гудсанд шингэдэг гэж үздэг. Тиймээс ихэнх иоги нар өөрсдийн гудсаа хаа очсон газартаа авч явдаг бөгөөд хэрвээ өөр гудас дээр дасгал хийхээр бол даавуу тавьдаг . Ингэснээр таны энерги зөвхөн өөрт тань эргэлдэх бөгөөд өөр бусад хүний энергитэй холилдохгүй.
5. Мөн өнгөрөөж болохгүй том шалтгаан нь Ковид19-н үед хүнээс гарсан хөлсөөр вирус дамжин гудсанд шингэх магадлалтай тул дундын гудас дээр дасгал хийхэд шингэсэн хөлс гудсаар дамжин халдварлах боломжтой.

Be the best version of yourself!